Gebrauchsinformation zum individuellen Peak-Flow-Kalender Zur Selbstkontrolle Ihrer Lungenfunktion
Was bringt Ihnen dieser Peak Flow-Kalender ? Als Asthmapatient benutzen Sie möglicherweise schon einen Peak-Flow-Kalender, um morgens und abends Ihre aktuelle Lungenfunktions-Meßwerte (PEF= Atemspitzenfluss) einzutragen. Dieser Peak-Flow-Kalender hat eine individuell justierbare Skala für Ihre Messwerte. Als elektronische Kalender-Druckvorlage richtet sie ihre Skalenwerte nach Ihrem persönlichen Bestwert aus. Durch eine Darstellung mit farbigen Zonen nach Ampelschema hilft sie Ihnen, Ihr Asthma zu kontrollieren (=grüne Zone) und eventuelle Verschlechterungen durch Eintritt in die gelbe oder rote Zone frühzeitig zu erkennen.
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Bitte lesen Sie diese Gebrauchsinformation sorgfältig durch. Sie kommen danach am Ende dieser Seite durch Anklicken der Einverständniserklärung weiter zur Erstellung Ihres persönlichen Peak-Flow-Kalenders.
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Sie und Ihr Asthma
Die meisten Asthmapatienten sollten ihr Asthma mindestens zweimal täglich mit einem Peak-Flow-Meter kontrollieren und entsprechend ihrem ärztlicherseits festgelegten Aktionsplan behandeln.
Diese Anleitung enthält detaillierte Informationen über die Benutzung Ihres Nycomed Peak-Flow-Kalenders zur Dokumentation Ihrer persönlichen Messwerte. Um den optimalen Nutzen aus Ihrem Peak-Flow-Meter zu ziehen, empfehlen wir Ihnen, die folgenden Erläuterungen sorgfältig durchzulesen.
Was ist der "Peak-Flow"-Wert?
Der "Peak-Flow"-Wert misst, wie gut bzw. schnell Sie ausatmen können. Ihr Peak-Flow-Ergebnis wird höher liegen, wenn es Ihnen gut geht, und niedriger, wenn Ihre Luftwege enger werden. Peak-Flow-Ergebnisse sind daher ein guter Hinweis auf den Verengungsgrad Ihrer Luftwege zu einem bestimmten Zeitpunkt und damit für die Schwere Ihres Asthmas. Zum einen ist es wichtig, wie Sie sich fühlen, andererseits zeigen erst Ihre Peak-Flow-Messergebnisse genau an, in welchem Ausmaß sich Ihre Atmung objektiv verändert. Moderne Asthmamedikamente zielen darauf ab, Ihnen die besten Peak-Flow-Ergebnisse zu ermöglichen. Es ist ferner wichtig, einen möglichst stabilen "Peak-Flow"-Wert zu erreichen. Ein stabiler "Peak-Flow"-Wert bedeutet, dass zwischen den Ergebnissen morgendlicher und abendlicher Messungen sowie zwischen den Messungen an verschiedenen Tagen nur ein geringer Unterschied besteht. Warum muss ich meinen "Peak-Flow"-Wert messen?
Die meisten Personen, die älter als 5 Jahre sind, profitieren von einer Beobachtung ihres Asthmas mit Hilfe eines Peak-Flow-Meters. Die Messung bzw. die schriftliche Dokumentation der Peak-Flow-Messwerte helfen auch Ihrem Arzt zu beurteilen, wie gut Ihr Asthma unter Kontrolle ist und ob die Behandlung evtl. angepasst werden muss. Wie muss ich meinen Peak-Flow messen?
Lassen Sie sich von Ihrem behandelnden Arzt - wenn nicht ohnhin bereits erfolgt - zeigen, wie Sie den Peak-Flow mit dem Peak-Flow-Messgerät korrekt messen können. Hierbei ist insbesondere zu beachten, so tief wie möglich einzuatmen und dann so schnell und fest wie möglich auszuatmen. Sie sollten stets den höchsten Wert von 3 aufeinander folgenden Messungen in Ihren Peak-Flow-Kalender eintragen. Ihrem Peak-Flow-Messgerät liegt üblicherweise eine Bedienungsanleitung bei, die Sie bitte sorgfältig lesen sollten. Die Diagnosephase
Nach der anfänglichen Diagnose Ihres Zustandes und wenn sich Ihr Zustand verschlechtert oder verbessert, müssen Sie für eine Woche oder länger zweimal täglich oder öfter Ihren "Peak-Flow"-Wert messen. Dies ist erforderlich, damit sichergestellt werden kann, dass Ihre Behandlung Ihr Peak-Flow-Ergebnis im grünen Bereich hält. Wenn die Messergebnisse in dieser Diagnosephase nicht zufriedenstellend ausfallen, wird ihr Arzt Ihre Behandlung ändern und eine neue Diagnosephase beginnen. Zum Verständnis Ihres Peak-Flow-Ergebnisses
Wenn Ihre Messergebnisse häufig und deutlich unter Ihren vom behandelnden Arzt festgelegten "persönlichen Bestwert" sinken, kann dies ein Hinweis darauf sein, dass sich Ihr Asthma verschlechtert. Dies kann auch dadurch angezeigt werden, dass die morgendlichen und abendlichen Messergebnisse stärker voneinander abweichen, besonders dann, wenn Sie nachts mit Husten oder pfeifendem Atem aufwachen. Auf derartige Änderungen im Peak-Flow können Sie durch eine Änderung Ihrer Behandlung so reagieren, wie dies auf Ihrem ärztlichen Aktionsplan angegeben ist. Selbstkontrolle leicht gemacht
Im folgenden finden Sie den anhand der Eingabe Ihres persönlichen Peak-Flow-Bestwertes für Sie errechneten tabellarischen Kalender mit farblicher Darstellung des Bereiches einer guten Einstellung Ihres Asthmas (= grüner Bereich), eines Achtung-Bereiches (= gelber Bereich) und eines Gefahr- bzw. Notfallbereiches (= roter Bereich). Bitte drucken Sie den Peak-Flow-Kalender zunächst auf Ihrem Drucker entweder farbig (optimal) oder schwarzweiß aus. Sofern Sie sich den Peak-Flow-Kalender schwarzweiß ausdrucken, sollten Sie sich die optische Kennzeichnung der entsprechend dunkler gerasterten "Achtung"- und "Gefahr" bzw. "Notfall"-Bereiche einprägen. Kreuzen Sie den Messwert am jeweiligen Datum unter m = morgens oder a = abends (Spalte des jeweiligen Datums) in der Zeile bzw. in Höhe des Skalenwertes an, der dem (besten) abgelesenen Wert auf dem Peak-Flow-Meter entspricht. Durch Verbindung der Messpunkte erhalten Sie ein Peak-Flow-Profil. Dieses erleichtert Ihnen und Ihrem Arzt die Therapiekontrolle, daher sollten Sie den Peak-Flow-Kalender auch bei Ihren Arztbesuchen mitbringen. Bitte lassen Sie sich von Ihrem Arzt erklären, wie Sie sich verhalten sollen, wenn Ihre Werte in den (gelben) "Achtung"-Bereich oder gar in den (roten) "Gefahr" bzw. "Notfall"- Bereich absinken sollten (= Aktionsplan). Im unteren Teil der Tabelle bewerten Sie zu dem gleichen Zeitpunkt der Messung Ihre Krankheitssymptome (Husten, Atemnot, Kurzatmigkeit) nach folgendem Schema:
0 = keine
1 = leicht
2 = mäßig
3 = stark Sollten Sie andere Symptome wahrnehmen, notieren Sie sich bitte gesondert, welcher Art diese sind.
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- Dieser internetbasierte Peak Flow-Kalender dient lediglich dazu, Ihnen eine übersichtliche schriftliche Dokumentation Ihrer Lungenfunktion bzw. Ihrer Symptome auf einem Papierausdruck zu erleichtern. Der Peak-Flow-Kalender ist nicht dafür geeignet, eine akute oder notfallmäßige Verschlechterung Ihres Asthmas via Internet zu melden oder Ihrem Arzt Ihre Messwerte elektronisch zu übermitteln. Bitte wenden Sie sich in solchen Fällen immer direkt , z.B. telefonisch, an Ihren behandelnden Arzt oder einen Notarzt!
- Diese Internetseite kann nicht perfekt gegen einen eventuellen Fremdzugriff abgesichert werden, so dass kein absoluter Schutz gegen Einsicht z.B. Ihres Namens besteht. Wenn Sie das Risiko ausschließen möchten, dass jemand Ihren Namen liest und z.B. in Verbindung mit einer Asthma-Erkrankung bringt, sollten Sie Ihren Namen nicht in das Online-Formular eintragen, sondern erst auf dem Papier-Ausdruck notieren.
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